La semana pasada estuve en la presentación que hicieron para prensa y blogueras del último lanzamiento de Siken, marca líder en el control de peso y dietas, y Laboratorios Diafarm junto a la presentadora Terelu Campos: ReduPESO. En este evento, que tuvo lugar en el Hotel Room Mate Óscar, nos explicaron cómo incorporar ReduPESO en nuestra vida cotidiana […]
Después de los excesos navideños… ¡A dieta!
No soy muy amiga de recomendar dietas, pues las que a algunas os pueden ir bien, a otras no tanto y es un tema delicado. Otra cosa es que queramos bajar 3 o 4 kilos después de las comilonas de estas fiestas. Pues para eso, y complementando siempre con ejercicio físico, podemos valernos de Siken, firma […]
Reunión de amigas con Pompadour
El otro día invité a mis amigas a casa a “tomar un café”. Ya sabéis lo que eso significa: café + crítica al estilista de Anne Igartiburu + indignación por las últimas novedades sobre el caso Bárcenas + crítica de maridos + exaltación de nuestros peques + … Vamos, una tardecita amena. Pero la reunión […]
Primero Desayuna, después ¡cómete el día!
Éste es el lema de la actividad que está desarrollando la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid para promover el fomento de desayunos saludables en los colegios, con los principales objetivos de prevenir la obesidad y mejorar los hábitos alimentarios. De esta manera, los más pequeños podrán conocer la importancia de la primera comida […]
El embarazo y la báscula
Una de las mayores inquietudes que tenemos cuando nos quedamos embarazadas es nuestro peso y las dificultades que tendremos para controlarlo. El miedo a subir más kilos de la cuenta y a no llegar a lo que nos recomiendan los especialistas. Nos preocupa por la salud del bebé, por la nuestra propia y también por cómo […]
Una ayuda para planificar las comidas
Después de tantos días de fiesta en los que las reuniones familiares se centran en comidas copiosas, no sé vosotras, pero yo necesito volver a la normalidad ya. Para ello, he descubierto una idea fantástica, El Planificador de Consum. Con esta nueva herramienta online, la vuelta al día a día va a resultarme mucho más fácil, […]
La dieta que me ha funcionado (2ª Parte)
Durante el proceso de realización de la dieta Pronokal, hay que pasar por una serie de fases o etapas y es muy importante pasar por todas ellas, pues cada una tiene su función para asegurar una pérdida de peso rápida, eficaz y mantenida en el tiempo. Las fases o etapas principales son las siguientes: Fases […]
La dieta que me ha funcionado (1ª Parte)
Lo cierto es, que cuando me quedé embarazada de mi hija ya pesaba unos cuantos kilos de más. Durante el embarazo no sumé muchos más, pero claro, hay que añadir el resto de cambios físicos que ello supone (de algunos de ellos os hablé en el post dedicado a la crema Firming Body Cream de Shiseido). […]